Principais lesões de Joelho em Atletas

Principais Lesões de Joelho em Atletas

O joelho é uma das articulações mais complexas e exigidas do corpo humano, especialmente em atletas. Por suportar grande parte do impacto durante atividades físicas, ele está sujeito a diversas lesões. Conhecer as principais lesões de joelho em atletas é essencial para prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado.

O joelho é também uma das articulações mais vulneráveis, especialmente entre atletas que realizam movimentos repetitivos, impactos e mudanças bruscas de direção. Devido à sua complexidade estrutural, as lesões no joelho podem comprometer a mobilidade e até mesmo encerrar carreiras esportivas.

Lesões Ligamentares

Entre as principais lesões de joelho em atletas estão as lesões ligamentares, comuns em esportes que envolvem mudanças bruscas de direção, saltos ou contato físico. Os ligamentos mais afetados são:

• Ligamento Cruzado Anterior (LCA): Rupturas do LCA são frequentes em esportes como futebol, basquete e esqui. Ocorrem durante movimentos de torção ou desaceleração abrupta.
• Ligamento Cruzado Posterior (LCP): Menos comum, geralmente resulta de impactos diretos na parte frontal do joelho.
• Ligamentos Colaterais (Medial e Lateral): Lesões nesses ligamentos são causadas por impactos laterais ou entorses.
• Lesões Multiligamentares: Lesões combinadas dos ligamentos, mais frequentes em traumas de alta energia.

Lesões Meniscais

Os meniscos são estruturas de cartilagem que atuam como amortecedores entre o fêmur e a tíbia. As lesões meniscais são uma das principais lesões de joelho em atletas, principalmente em esportes que exigem rotação do joelho, como tênis e futebol. Podem ocorrer de forma:

• Aguda: Devido a um movimento brusco.
• Degenerativa: Pelo desgaste ao longo do tempo.

Tendinites

A inflamação dos tendões ao redor do joelho, como a tendinite patelar (ou "joelho de saltador"), é comum em atletas que realizam saltos repetitivos, como voleibolistas e corredores. A sobrecarga contínua no tendão patelar pode levar a:

• Dor intensa
• Inchaço
• Dificuldade de movimento

Condromalácia Patelar

Também conhecida como síndrome da dor femoropatelar, essa condição envolve o amolecimento ou desgaste da cartilagem da patela. É uma das principais lesões de joelho em atletas, principalmente em corredores e ciclistas, devido ao atrito excessivo entre a patela e o fêmur. A dor é geralmente sentida na parte frontal do joelho, especialmente ao:

• Subir escadas
• Ficar muito tempo sentado

Fraturas e Luxações

Fraturas ósseas na região do joelho, como na patela, fêmur ou tíbia, podem ocorrer em esportes de alto impacto ou quedas.

Luxações, por sua vez, envolvem o deslocamento de ossos da articulação, como a patela, e são mais comuns em atletas jovens ou com predisposição anatômica.

Prevenção e Tratamento das Principais Lesões de Joelho em Atletas

A prevenção das principais lesões de joelho em atletas envolve:

• Fortalecimento muscular
• Alongamento
• Uso de calçados adequados
• Técnicas corretas de execução dos movimentos

No caso de lesões, o tratamento pode variar desde:

• Repouso
• Fisioterapia
• Medicamentos anti-inflamatórios
• Intervenções cirúrgicas (dependendo da gravidade)

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O Dr. Cesar Piedade Damasio é um médico ortopedista, especialista em patologias do joelho, que atende pacientes comuns e atletas de diferentes áreas esportivas. Saiba mais sobre o currículo do profissional e agende uma consulta para tratar as principais lesões de joelho em atletas.